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• Comment gérer mon stress en compétition ?

• On me dit que je suis trop colérique en compétition, comment faire autrement ?

• Je manque de confiance en moi, puis-je devenir tout de même un grand sportif ?

• Je me compare trop souvent aux autres, comment faire ?

Je propose 3 rencontres en groupe de 1h environ pour mieux connaître l’aspect mental dans le sport et donner des outils pour apprendre à mieux le gérer. Différents thèmes seront abordés en fonction de tes besoins pour améliorer tes performances. Il s’adresse aux sportives et sportifs de tout niveau. 

Dates en 2024: 23 mars, 27 avril et 25 mai

Prix: 150.- (inscription obligatoire)